Личный психолог – советчик и друг

Считается, что личный психолог – свидетельство несамостоятельности, эгоизма, неумения решать трудные вопросы без посторонней помощи. В центре психического здоровья доктора Аронова уверены – это не так.
Иметь личного психолога – значит заботиться о своем психологическом комфорте, уметь правильно расходовать свои ресурсы, строить планы и достигать жизненных целей.

Особенности работы

Индивидуальное психологическое консультирование появилось как самостоятельный вид помощи в середине ХХ века. Развитие современных технологий, огромный информационный поток, необходимость быстрых решений в состоянии стресса привела к суживанию границ личного пространства. Отсюда появилась неудовлетворенность собой, окружающим миром, событиями.

Индивидуальное решение проблемы

Разобраться в собственных запутанных чувствах, посмотреть на трудную ситуацию с другой стороны, найти оптимальное решение – вот те вопросы, разобраться в которых поможет частный психолог.

Преимущества индивидуальной работы:

  • формат общения «oneonone» дает возможность работать с уникальным внутренним миром конкретного человека;
  • доверительность во время бесед – залог успеха. Хороший специалист сумеет создать такую атмосферу;
  • соблюдение полной конфиденциальности. При желании клиент может не называть свое настоящее имя – это не влияет на результат работы;
  • абсолютная психологическая безопасность. Практикующий психолог избегает дискомфортных ситуаций во время сеансов, подходя к самым деликатным вопросам мягко, без давления;

Чем раньше человек обращается за помощью к индивидуальному психологу, тем легче решить проблему. В запущенной ситуации труднее найти первопричину, проанализировать неверные шаги, которые привели к негативным последствиям.

Какие проблемы можно решить

Обращаясь на прием к психологу, мы рассчитываем на совет, поддержку, понимание. На какие вопросы поможет ответить этот специалист?

Личные взаимоотношения:

  • выбор - как сделать правильно, чтобы потом не пожалеть;
  • непонимание и трудности в отношениях с членами семьи;
  • отсутствие партнера;
  • негативные эмоции, переживания и поведение: ревность, раздражительность, немотивированная агрессия, постоянное уныние, утрата интереса к жизни;
  • последствия измены, психологического или физического насилия;
  • безответная любовь, тяжелые отношения, переживания ухода партнера (развод, расставание), любовный треугольник.
 

Эмоциональная дисфункция:

  • низкая самооценка, недоверие к окружающим, чувство ущербности;
  • страх перед будущим, патологическая неуверенность в завтрашнем дне, неверие в свои силы;
  • страх перед принятием важных решений;
  • нежелание брать на себя ответственность;
  • фобии (боязнь смерти, пустоты, замкнутого или открытого пространства, выступлений на публике и другие);
  • депрессивные состояния;
  • панические атаки;
  • соматоформные заболевания (психосоматика);
  • комплексы, в том числе детские.

Нарушение социального взаимодействия и коммуникации: конфликты с родителями, детьми, коллегами, друзьями, неумение налаживать контакты с окружающими, отсутствие друзей, одиночество.

Стоимость услуг

КодОписаниеСессияСтоимость
001.02Консультация семейного психолога
001.02.01 Консультация семейного психолога для одного из супругов 50 мин. 4 000 руб.
001.02.02 Консультация семейного психолога для супружеской пары 90 мин. 6 000 руб.
001.02.03 Групповое занятие с семейным психологом (5-8 человек) 120 мин./1 чел. 3 000 руб.
001.02.04 Онлайн консультация семейного психолога — мин. 4 000 руб.

Действенная помощь и поддержка

Индивидуальный психолог в Москве сможет дать совет, как поступить, как себя вести, какое принять решение, если сами уже отчаялись найти выход из непростой жизненной ситуации.

  1. Никакой критики или осуждения в ходе беседы. Индивидуальный психолог – не судья, дающий оценку вашим мыслям или поступкам. Он помощник в поиске причины неурядиц и путей решения сложной задачи.
  2. Консультации гарантировано конфиденциальны и анонимны. Соблюдая этический кодекс психолога, профессионал никогда не нарушит его основные положения.
  3. Помощь, которая пригодится в будущем. При разборе текущей ситуации, вы будете анализировать события, действия и реакции на них. В то же время – учиться самостоятельно применять полученные знания и опыт в перспективе.

На индивидуальном приеме у психолога можно полностью раскрыться, рассказать о своих глубинных переживаниях, проявить гнев, растерянность, неуверенность.

Этапы работы

Прием частного психолога проходит по определенным правилам, соблюдение которых обязательно для всех. Количество сеансов зависит от состояния клиента, его желаний и потребностей. Иногда достаточно одного-двух посещений. А в некоторых случаях предстоит долгая и кропотливая совместная работа.

  1. Диагностика. На этом этапе устанавливаются доверительные отношения в паре «клиент-психолог». Специалист, с помощью наводящих вопросов, старается выяснить причину обращения. Он наблюдает за проявлениями эмоций, словами и действиями своего подопечного, стараясь ни в чем не ограничивать остроту и качество реакций во время беседы.
  2. Определение проблемы. Психолог старается максимально точно обрисовать проблему, привлекая к обсуждению клиента. Работа будет продолжаться, пока оба участника процесса не придут к общему пониманию происходящего, причин и следствий.
  3. Поиск альтернатив. На этой стадии психолог вместе с клиентом обсуждают все возможные пути решения задачи, даже не совсем реальные.
  1. Планирование. Консультант делает анализ готовности клиента к изменениям в анализе, образе мышления, ответных действиях. Основываясь на этих параметрах, специалист помогает выбрать самые лучшие варианты выхода из кризиса. Для проверки реалистичности выбранной стратегии применяются различные методы работы: моделирование ситуации, репетиция действий, ролевые игры.
  2. Непосредственная деятельность. На этом этапе клиент начинает реализовать разработанный план в жизни. При этом на приеме у частного психолога проходит анализ всего происшедшего. И даже в случае частичных неудач, клиент начинает понимать, что нужно доводить начатое до конца, внося нужные коррективы.
  3. Оценка работы и обратная связь. Завершающий (в случае успеха) этап. Обсуждается степень достижения цели, промежуточные результаты. При необходимости вносятся коррективы в план действий. Если же возникают дополнительные трудности или выявляются другие глубокие проблемы, работа начинается сначала.

Услугами индивидуального психолога в Москве можно воспользоваться в центре психического здоровья доктора Аронова. Недорогая, действенная помощь в решении деликатных вопросов.

Мы ведем прием там, где вам удобно

Онлайн консультация

Консультация проводится по телефону, через WhatsApp, viber, по видеосвязи онлайн

  • Где бы вы не находились, вы можете консультироваться у высококлассного специалиста
  • Привычная для вас обстановка: вы находитесь у себя дома или в офисе
  • Экономия времени на сборы и дорогу: потребуются только наушники, микрофон и выход в сеть.
  • Возможность не прерывать терапию, если вы уехали в командировку, отпуск или заболели.

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, заполните все обязательные поля формы:

Выбрать специалиста


Аронов
Павел Владимирович

Основатель клиники. Кандидат медицинских наук, доцент, психиатр, психотерапевт, психолог

Записаться на прием онлайн

Гонжал
Ольга Александровна

Кандидат медицинских наук, доцент, психиатр, психоаналитический психотерапевт

Записаться на прием онлайн

Лабун
Владимир Ильич

Кандидат медицинских наук, детский психотерапевт

Записаться на прием онлайн

Демченко
Елена Валерьевна

Психолог, преподаватель, этнолог

Записаться на прием онлайн

Горин
Глеб Александрович

Врач психиатр

Записаться на прием онлайн

Кудинова
        Инна Станиславовна

Кудинова
Инна Станиславовна

Гастроэнтеролог, диетолог

Записаться на прием онлайн

Геворгян
Геворк Эдуардович

Врач-психиатр, психотерапевт

Записаться на прием онлайн

Заборовская
Марина Даниловна

Врач-эндокринолог; врач-терапевт

Записаться на прием онлайн