Групповая психотерапия
Центр психического здоровья доктора Аронова приветствует вас! Есть вопросы, на которые вы не можете самостоятельно найти ответ? Ваше эмоциональное состояние вызывает тревогу? Поговорите со специалистом. У нас вы найдете поддержу и помощь.
Люди принимают лекарства по рекомендации врача. Но перед этим каждый читает инструкцию, изучает список показаний, противопоказаний, побочных эффектов. Очень часто возникают здравые опасения.
Мы расскажем немного о теории групповой психотерапии, чтобы заранее ответить на возможные вопросы.
Метод групповой психотерапии
- Работа проходит в искусственно созданной группе людей (до 10 человек). Встречи проходят под руководством опытного психотерапевта, владеющего соответствующими методиками терапии.
- Этот коллектив - «общество в миниатюре». Создаются условия, максимально приближенные к реальным, существующим в окружающем мире. Моделируется взаимодействие людей, их влияние друг на друга.
- Участники группы получают обратную связь от людей, имеющих сходные проблемы. Каждый человек имеет собственный опыт, который может использоваться остальными.
- В группе можно быть не только активным участником, но и пассивным наблюдателем. Анализируя ситуацию, полученную от окружающих, человек делает выводы о собственном поведении, эмоциях, реакции на людей и события.
- Занятия в психотерапевтической группе способствуют личностному росту через использование чужого опыта.
- Психотерапевт моделирует ситуации, отражающие межличностные отношения. Тем самым он дает возможность участникам найти решение выхода из конфликта. Но при этом оставляет за собой возможность контролировать процесс, подсказывать и делать анализ происходящего.
Групповые занятия психотерапией дают возможность участникам выразить свои чувства, рассказать о переживаниях, попросить совета или помощи у людей, которые переживают те же эмоции.
Кому показана групповая психотерапия
Не каждый человек решиться рассказать о своих личных переживаниях даже одному постороннему человеку, не говоря уже о группе людей. Именно поэтому таким занятиям предшествует индивидуальная работа с психотерапевтом.
Специалист может посоветовать групповой сеанс психотерапии, когда наблюдается:
- депрессия;
- немотивированная тревожность;
- бессонница;
- проблемы в общении, патологическая «боязнь аудитории»;
- период реабилитации после лечения алкоголизма, наркомании и др.
- невротические соматоформные расстройства, беспричинные болевые ощущения;
- комбинированная терапия соматических, неврологических, онкологических недугов;
Аналитическая групповая терапия под руководством наших лучших специалистов будет результативной.
Практика групповой психотерапии в решении семейных проблем
Отношения в семье стали невыносимыми. Никто не хочет уступать, понимать друг друга, каждый «тянет одеяло на себя». Но при этом есть общие воспоминания о том времени, когда все еще было хорошо. Развод вызывает страх, он неприемлем как выход из трудной ситуации. Есть желание сохранить семью, но самостоятельно найти выход невозможно.
Групповая семейная психотерапия поможет наладить отношения. Да, предстоит трудная, кропотливая работа. Придется признавать свои ошибки, исправлять поведение, учиться сдерживать эмоции.
Самое главное в таком методе работы – научить взрослых людей адекватно выражать свои чувства, разговаривать о проблемных моментах корректно. Показать, какие ошибки совершают супруги и как их можно исправить.
Наши специалисты, проведя групповой психотерапевтический анализ, выберут правильное направление. Ведь только счастливые сказки заканчиваются свадьбой влюбленных. В жизни с нее все только начинается.
Групповая психотерапия для женщин
Почему за помощью к психотерапевтам чаще обращаются именно женщины? Во-первых, из-за специфики работы нервной системы. Во-вторых, для мужчин неприемлемо признаваться в своих слабостях. Представители сильного пола предпочитают самостоятельно разбираться в собственных эмоциях. Чтобы получить помощь в решении семейных проблем, обратиться к психотерапевту мужа уговаривает тоже жена.
Вывод – женщине проще признать эмоциональную проблему и прибегнуть к профессиональной помощи.
На занятиях групповой психотерапией женщины получают возможность не только рассказать о своих страхах и переживаниях. У них есть возможность выслушать рассказы «подруг по несчастью», сделать выводы и предпринять правильные шаги.
Наши психотерапевты грамотно формируют группы, подбирают соответствующие методики. Они дают возможность каждой участнице почувствовать свою уникальность. Но в то же время дамы понимают, что наличие проблемы не констатирует конец жизни. Ее можно успешно решить и снова стать счастливой женщиной, мамой, женой, коллегой, профессионалом.
Работа с детьми и подростками
В детском возрасте психика ребенка только формируется. Травмирующие факторы могут оказывать на нее пагубное влияние. Реакции на внешние раздражители бывают самые разные. Порой родители сами не могут справиться с поведением, эмоциями, реакциями своих чад.
Групповая психотерапия для детей поможет ребенку избавиться от:
- замкнутости;
- агрессии;
- проблем со сном;
- истерик, беспричинных слез;
- неадекватных реакций на события, людей;
- отказов от пищи или выполнения других бытовых действий.
В подростковом возрасте на развитие психики влияют гормоны. Так называемый «переходный возраст» (пубертатный период, полове созревание) может проходить очень непросто. Любящие родители всегда замечают изменения в поведении сына или дочери.
На тренинговых занятиях групповой психотерапией подростки получают необходимую информацию. Они общаются друг с другом, могут доверительно побеседовать с психотерапевтом. Коррекция поведения, эмоционального состояния, изменение образа мышления происходят очень мягко. Нет никакого давления на личность ребенка. Он сам делает выводы, сам находит пути решения проблем. Естественно, используя подсказки специалиста.
Наши предложения
Отсутствие психологического дискомфорта – очень важный фактор качественной жизни каждого человека.
Мы предлагаем свою профессиональную помощь, чтобы вы могли улучшить свое эмоциональное состояние, наладить отношения с близкими, стать успешными в работе.
В нашем центре групповая психотерапия проводится по таким направлениям:
- неврозы;
- социофобия;
- депрессивные состояния;
- коррекция поведения;
- семейная;
- для детей и подростков;
- аналитическая;
- терапевтическая.
Мы проводим занятия групповой психотерапии стационарно и онлайн.
Центр психического здоровья доктора Аронова всегда рядом. Мы – на расстоянии телефонного звонка.
Наши психиатры
Аронов
Павел Владимирович
Основатель клиники. Кандидат медицинских наук, доцент, психиатр, психотерапевт, психолог
Стаж 18 лет
Гонжал
Ольга Александровна
Кандидат медицинских наук, доцент, психиатр, психоаналитический психотерапевт
Стаж 18 лет
Горин
Глеб Александрович
Врач психиатр
Стаж 16 лет
Ковязин
Иван Андреевич
Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог
