Диагностика дистимии

 

Греческое слово «дистимия» означает плохое душевное состояние или подавленность. Это одна из двух основных форм клинической депрессии, вторая — большое депрессивное расстройство. Симптомы дистимии обычно менее тяжелые, чем симптомы большого депрессивного расстройства, но длится она дольше. При дистимии подавленное настроение сохраняется в течение всего дня, а количество таких дней превышает количество дней с нормальным настроением в течение двух лет и более. Подавленность может также сопровождаться и другими симптомами дистимии.

 

Признаки и симптомы:

 
  • отсутствие аппетита или, наоборот, переедание;
  • бессонница или чрезмерный сон;
  • усталость или упадок сил;
  • низкая самооценка;
  • сложности с концентрацией внимания и принятием решений;
  • ощущение безнадежности.

Лечение дистимии

Методы лечения дистимии:

1. Психотерапия

Психотерапия помогает:

  • облегчить симптомы депрессии;
  • выявить факторы, которые способствуют ее развитию;
  • выявить негативные убеждения и заменить их позитивными;
  • научиться решать проблемы;
  • узнать, как выстраивать доброжелательные отношения с окружающими;
  • повысить самооценку;
  • научиться ставить цели и достигать их.

2. Медикаменты

Типы антидепрессантов, которые чаще всего используют для лечения хронической депрессии:

  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина;
  • ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина;
  • трициклические антидепрессанты.

3. Изменение образа жизни

  • правильный режим сна;
  • здоровое сбалансированное питание;
  • регулярная физическая активность.

 

Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!

 

Стоимость услуг

КодОписаниеСессияСтоимость
001.01Прием врача психотерапевта
001.01.01 Первичный прием психотерапевта к.м.н. доцента 50 мин. 7 000₽
001.01.03 Первичный прием психотерапевта к.м.н. 50 мин. 5 000₽
001.01.05 Первичный прием психотерапевта 50 мин. 4 000₽
001.01.07 Первичный прием психотерапевта детского к.м.н. 50 мин. 5 000₽
001.01.09 Сеанс индивидуальной психотерапии, врач-психотерапевт к.м.н. 50 мин. 6 000₽
001.01.10 Сеанс индивидуальной психотерапии, врач-психотерапевт 50 мин. 4 500₽
001.01.11 Сеанс групповой психотерапии (8-10 человек) 120 мин./1 чел. 3 000₽
001.01.13 Онлайн консультация психотерапевта — мин. 4 000₽
Коррекция лечения или назначение лекарств при заболеваниях психической сферы
(выписка рецепта)
до 15 мин. 2 000 руб.
Первичный прием (или первичная консультация) - когда пациент обращается в центр впервые к врачу одной специальности.
Первичный приём (или первичная консультация) врача-специалиста включает в себя: оформление медицинской карты, сбор анамнеза, определение проблемы и (или) наличия заболевания (расстройства), установление диагноза, определение способов и методов лечения, курса процедур, составление плана лечения, выдачу рекомендаций и оформление рецепта (если назначено медикаментозное лечение).
Повторный прием.
В течение календарного года в нашей клинике, если пациент обратился в течение года повторно к врачу этой же специальности, прием также считается повторным.
Длится 50 минут (до 1 часа).
Понятие Повторный прием включает в себя все повторные обращения пациента медицинского центра к этому же врачу-специалисту в течение календарного года. Длится до 30 минут.

Как вылечиться от дистимии

Существует несколько психотерапевтических методик:

 

С точки зрения доказательной медицины направлением выбора является когнитивно-поведенческая терапия, однако в зависимости от конкретной ситуации, личностных особенностей, а также предпочтений клиента применяются рациональная, семейная, групповая психотерапия, БОС-терапия или психоаналитическая терапия.

 

Лечение ассоциированных заболеваний:

 

Лечение ассоциированных заболеваний — вторичных заболеваний, которые развились на фоне дистимии: зависимости от психоактивных веществ, панические атаки и генерализованное тревожное расстройство, социофобия. Также в эту группу включают общемедицинские заболевания, течение которых может возобновить дистимию у предрасположенной личности. Чтобы исключить эти заболевания и обеспечить адекватность лечения, требуется полноценная диагностика у врача-психотерапевта.

Реабилитация после дистимии

Реабилитация отсутствует

Онлайн консультация по дистимии

Консультации психологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.

Онлайн консультация психолога имеет несколько неоспоримых преимуществ:

Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с психологом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.

Сохранение результата: разговор в кабинете психолога вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.

Лечение агорафобии

 

Наши преимущества



Высококвалифицированные
специалисты, кандидаты наук

Индивидуально ориентированный подход. Преемственность между специалистами.



Оказание помощи
комплексно

В клинике также присутствуют эндокринологи, неврологи, массажисты и прочие смежные специалисты.



Экономия времени и
ресурсов:

итоговая консультация и определение формата работы в день обращения.



Уделяем внимание
информированности:

что такое психическое здоровье, какой специалист или комплекс мер поможет именно вам.

Мы ведем прием там, где вам удобно

Онлайн консультация

Консультация проводится по телефону, через WhatsApp, viber, по видеосвязи онлайн

  • Где бы вы не находились, вы можете консультироваться у высококлассного специалиста
  • Привычная для вас обстановка: вы находитесь у себя дома или в офисе
  • Экономия времени на сборы и дорогу: потребуются только наушники, микрофон и выход в сеть.
  • Возможность не прерывать терапию, если вы уехали в командировку, отпуск или заболели.

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, заполните все обязательные поля формы: