Расстройство сна

Расстройство сна. Симптомы и виды

С каждым годом проблема расстройства быстрой фазы сна становится все острее, необходимость везде успевать приводит к сокращению времени отдыха. За спешностью будней человек не замечает, как спит по 3-4 часа в сутки. Результаты ужасают: все чаще люди обращаются в больницы с нервным расстройством и бессонницей после коронавируса, ослаблением иммунитета, нарушением работы эндокринной системы, а число раковых больных увеличивается с геометрической прогрессией.

Нарушения могут быть постоянными или преходящими. Если эпизоды повторяются чаще трех дней в неделю, речь идет о клинической патологии. Хроническое расстройство сна у взрослого – это эпизодичные отклонения в продолжительности, глубине, консолидации, которые случаются даже при достаточном времени или подходящих условий.

Для полноценного отдыха требуется от 7 до 9 часов. Для детей этот показатель выше и составляет 11-12 часов. Чем старше человек, тем меньше времени на отдых ему требуется, поэтому пожилым людям достаточно спать по 6-7 часов. Есть несколько фаз расстройства сна. Они зависят от качества и глубины засыпания.

Чтобы диагностировать пароксизмальные расстройства, связанные со сном, необходимо обратиться в профильную клинику. Врачи центра психического здоровья доктора Аронова учитывают при постановке диагноза индивидуальные особенности пациента.

Методы лечения

Нарушения и расстройства ночного сна – отдельная сфера психиатрии, которая требует специфических знаний, а также владения разными методами. Когнитивно поведенческая психотерапия – лишь поверхность айсберга. В нашем центре врачи, лечащие расстройство сна, придерживаются комплексного подхода, чтобы гарантировать пациентам глубокую проработку и искоренение проблемы.

Выбор способа лечения зависит от причины. Расстройства сна при психических заболеваниях врач лечит медикаментами в комплексе с психотерапией. Если есть соматические болезни, врач начинает с их терапии.

Например, при менопаузе женщине назначают заместительную гормональную терапию, а затем уже проводят работу с режимом у психолога. Если бессонница вызвана сильными болями при онкологии, врач может назначить болеутоляющие, седативные препараты, для того чтобы наладить режим, увеличить время отдыха.

Если у пациента нервное расстройство сна – депрессия, стресс, тревожность, ему назначают серию сеансов с психотерапевтом. Сеансы будут индивидуальными, количество зависит от прогресса.

Для лечения расстройства цикла сон-бодрствование врачи в центре психического здоровья доктора Аронова прибегают к медикаментозной терапии или психотерапии. К лекарствам врачи обращаются только в самом редком случае, если когнитивно-поведенческая терапия не работает.

Психотерапия позволяет убрать симптомы заболевания, а также полностью ликвидировать причину проблемы. Помощь психотерапевта эффективна при лечении всех видов неорганических расстройств. Цена на лечение бессонницы зависит от количества сеансов и квалификации врача.

Медикаментозная терапия дает быстрые результаты, но здесь требуется осторожность, так как у любых препаратов есть побочные действия на психику и тело, а также они могут вызывать зависимость. В нашей клинике специалисты используют средства на основе трав и растений. Растительные препараты наносят меньше время организму, чем химические медикаменты. Пациентам могут быть назначены психоактивные вещества с седативным, снотворным, анксиолитическим, миорелаксирующим действием, антидепрессанты и мелатонин. Мелатонин назначают в составе комплексной терапии, если у пациента циркадные расстройства.

Наладить режим можно всего за 5-6 сеансов психотерапии без медикаментов и стационара, если обратиться вовремя в центр психического здоровья доктора Аронова. Не ждите, пока проблема усугубится, а бессонница станет частью жизни. При точной и быстрой диагностике, точных рекомендациях, корректном лечении расстройства сна, трудности засыпания останутся в прошлом. Главное –выбрать врача, у которого есть опыт ведения больных в этой области.

 

Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!

Бесплатная консультация по Whatsapp

Бесплатная консультация по Telegram

Бесплатная консультация по Viber

 

Причина проблемы

Нарушения могут быть двух типов – первичные и вторичные. Первичные – отдельная патология, заболевание, которое диагностируется, если у пациента не обнаружены другие причины. Вторичные – это результат воздействия других причин, побочная реакция.

Перед тем, как назначать лечение расстройства, врач проводит комплексное обследование. Один из важных этапов – понять истинную причину патологии. После этого составляется программа терапии, цель которой наладить режим, нормализовать качество и количество сна, искоренить причину проблемы.

Причин очень много: от психоэмоциональных до соматических. Некоторые очевидны сразу, но иногда требуется глубокая диагностика, а также сеансы с психотерапевтом, чтобы найти истинные причины расстройства неорганической этиологии.

У женщин и пожилых людей неспокойный сон и диссомнические расстройства встречаются чаще, чем у мужчин. Женщины сталкиваются с патологическими расстройствами сна в период менопаузы и вынашивания ребенка, а также в разные дни менструального цикла из-за постоянных скачков гормонального фона.

Пожилые люди подвержены развитию бессонницы из-за недостатка физической активности, принимаемых медикаментов, хронических болезней, вызывающих боль.

К чему могут привести нарушения

Чем меньше человек спит, тем хуже обстоят дела у него в жизни. Идет ослабление во всех областях, страдает личная жизнь, саморазвитие, работа, учеба. Недостаток отдыха влияет на физическое и эмоциональное здоровье.

Нарушения приводят к:

Из-за недостатка отдыха на дорогах происходит большая часть аварий со смертельным исходом. Человек просто засыпает за рулем или находится в полудреме из-за чего не соблюдает дистанцию или вылетает на встречную полосу.

Организму не хватает энергии, как следствие, ему требуется в два раза больше калорий и еды. Сниженная физическая активность, калорийная еда, постоянные перекусы, притупление физических реакций приводят к расстройству сна и аппетита.

Чем дольше игнорировать симптомы бессонницы, тем сложнее будет ее излечить. Обращаться к врачу необходимо при появлении двух-трех повторяющихся симптомов. Своевременное лечение у психотерапевта ускорит возвращение к нормальной жизни и поможет наладить здоровый режим.

Расстройство сна: что делать

Качественный отдых – обязательное условие для здоровья организма. Если вы заметили первые признаки расстройства, попробуйте решить проблему самостоятельно. Для восстановления режима следуйте простым рекомендациям:

Соблюдение этих рекомендаций поможет восстановиться при легкой форме бессонницы. Если есть серьезные психологические расстройства, самостоятельно заниматься налаживанием режима и восстановлением не рекомендуется. Требуется комплексная терапия в стенах клиники.

К каким врачам обращаться с расстройствами сна

Если рекомендации не помогают, режим постоянно сбивается, а количества часов отдыха недостаточно для энергичного дня, необходимо обратиться в профильную клинику. В центре психического здоровья доктора Аронова вам точно скажут, какой врач лечит расстройства сна. Это действующие доктора и академики наук. Они назначат комплексную терапию, которая может быть основана на сеансах психотерапии или подключении медикаментов.

Этапы лечения:

• диагностика;
• подбор способа лечения;
• восстановление и рекомендации.

Сначала проводится консультация у психолога. На встрече врачу необходимо установить продолжительность патологии, степень выраженности проблемы, форму нарушения. Затем психолог может направить к смежным докторам на дообследование – к неврологу или психиатру.

Врачи центра доктора Аронова оказывают услуги по восстановлению психического здоровья. Они спасли уже сотни пациентов от наркологической, алкогольной, игровой зависимости, вылечили серьезные невротические расстройства сна, сделали людей свободными от фобий, панических атак, тревожности.

Комплексная терапия дает превосходные результаты при серьезных нарушениях. Наши врачи не нивелируют симптомы, они разбираются и устраняют причину заболевания, работают с первоисточником. Только так можно добиться результатов в избавлении от бессонницы, найдя и проработав основную причину патологии.

Как лечить расстройство у взрослого

Если вам нужна помощь специалиста, запишитесь на сайте клиники или по телефону центра. Вам назначат дату консультации, на которой специалист проведет диагностику, чтобы определить дальнейший план работы.

Врач может направить к смежным врачам, назначить дополнительные анализы, если проведенной диагностики окажется недостаточно для постановки диагноза и определения причины отклонения.

Запишитесь на консультацию к специалисту по телефону или на сайте, не откладывайте счастливую жизнь на потом.