Диагностика тревожного расстройства

 

Тревожное расстройство личности (ТРЛ) – это психоэмоциональное состояние, испытывая которое, человек ощущает сильное беспокойство без определенных причин. В отличие от страха, это ощущение возникает у пациента беспричинно. Тревога возникает перед предстоящими событиями, а страх – это реакция на то, что происходит прямо сейчас.

 

Тревожное расстройство

 

Подобные ощущения может испытывать любой человек время от времени. К факторам возникновения обычной тревоги относят любые сложные жизненные обстоятельства. Но если чувство тревоги нельзя связать с конкретной ситуацией или людьми, то такое состояние может говорить о возможном развивающемся тревожном расстройстве.

ТРЛ диагностируется у пациентов разного пола и возраста, социального и семейного статуса. Состояние проявляется специфическими симптомами, которые очень сильно влияют на качество жизни человека. Но стоит отметить, что при своевременном обращении к специалисту можно полностью избавиться от данного заболевания. Иногда достаточно всего одного приема у психиатра, в других случаях лечение может быть длительным и требует комплексного подхода.

 

Пройти тест и узнать: Когда пора обращаться к психиатру?

*Результат придет на email

 

Симптомы тревожного расстройства

У разных людей проявления этого заболевания могут существенно различаться. Очень многое будет зависеть от характера и типа личности пациента. Но основным и самым главным проявлением является тревога, не имеющая под собой никаких оснований, или в ситуациях, при которых многие люди не обратили бы на это внимание, которая продолжающаяся длительное время.

Симптоматику делят на 2 основные группы:

  1. Эмоциональные проявления. Кроме необъяснимой тревоги без основательной причины пациент ощущает сложности с концентрированием своего внимания, раздражительность, нервозность, некоторые пациенты описывают чувство опустошенности и безысходности. Человек не может найти себе места, его преследуют ощущения того, что вот-вот что-то произойдет, и он ищет эти признаки, подтверждающие его опасения. Мысли хаотичны, больной не может остановить их поток.
  2. Физические проявления. Во время приступа тревожности больной ощущает сильное сердцебиение, тремор в руках, иногда пациенты отмечают головокружение и отдышку. Также многие жалуются на сильную, постоянную головную боль, бессонницу, усталость и спазмы в мышцах. Характерны и проявления со стороны работы ЖКТ и мочеполовой системы: запоры и учащенное мочеиспускание.

В целом, тревожность может проявляться широким спектром симптоматики.

Разновидности тревожного расстройства

Психиатры отмечают несколько видов этого заболевания, которые различаются по проявлению симптомов и течению заболевания. В каждом из этих видов лечение будет отличаться:

  • Посттравматическое расстройство. Из названия понятно, что развитие заболевания происходит после того как человек пережил сильную психоэмоциональную травму. При этом расстройстве человек ощущает сильную и постоянную тревогу, прокручивает обстоятельства случившегося в своих мыслях. Его могут преследовать кошмары и постоянные воспоминания о пережитом.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство. ОКР – проявляется постоянным навязчивым потоком определенных мыслей, которые вызывают высокий уровень тревожности. Люди с ОКР переживают о том, что не сделали что-то важное, и это напрямую повлияет на их безопасность. Человек можно помыть руки, посуду, стирать вещи множество раз пытаясь таким образом смыть болезнетворные бактерии и вирусы; проверять, закрыта ли дверь, протирать дверные ручки и другие поверхности в доме; прятать некоторые вещи в недоступные места. При всем этом в его мыслях формируются ужасные, яркие, устойчивые картины, которые могут произойти, в случае если он не притворит все эти действия. Также одним из симптомов ОКР является стремление к симметрии.
  • Генерализованное тревожное расстройство. Фокус беспокойства не ограничивается, т.е. тревожность не обуславливается чем-то конкретным. Симптоматика устойчива и проявляется на протяжении полугода и больше. Пациент гиперактивен, его достаточно легко довести до слез. Также одним из проявлений можно отметить внешний вид больного человека. Положение тела и выражение лица напряженные, мимика специфична, брови нахмурены, в теле присутствует мелкая дрожь. Заболевание носит хронический характер с тенденцией к ухудшению.
  • Паническое расстройство. Это состояние проявляется частыми приступами паники. Приступы развиваются резко, без особых причин, больной не в состоянии подавить или контролировать их. Паническим атакам может предшествовать чувство страха, в таком случае человек будет избегать ситуаций, которые могут спровоцировать атаку.
  • Фобии. Существует множество разновидностей этого расстройства. Они разделяются исходя из вида и особенностей предмета или ситуаций вызывающих страх. Больной всеми способами избегает объекты, которые вызывают у него чувство ужаса, при этом его тревога не отступает, а наоборот, усиливается. Вызвать ужас могут вполне безобидные ситуации или предметы, которые не представляют никакой опасности для здорового человека.
  • Социофобия или социальное тревожное расстройство. Страх вызывается у больного человека при условии или только мыслях о вовлечении его в социальное взаимодействие с другими людьми. Необходимость участия в любых социальных взаимодействиях вызывает у больного крайне высокий уровень стресса, например при необходимости выступления перед публикой, проезд в общественном транспорте и т.д. В крайних случаях больные вообще перестают выходить на улицу и контактировать с другими людьми.
  • Тревожно-депрессивное расстройство. Возникает при проявлении симптомов депрессии и тревожного расстройства одновременно.

ТРЛ не влияет на изменения и трансформацию личности, больной осознает свои проблемы.

 

Причины развития болезни

На сегодняшний день психиатры по тревожному расстройству не пришли к единому мнению относительно того что является спусковым механизмом при возникновении тревожных расстройств. Эта болезнь может развиться при воздействии различных факторов, ситуации и психических и соматических причин.

Патология может развиться как ответный механизм при травмах головного мозга, соматических болезнях, нарушениях в работе эндокринологической системы. Некоторые психоактивные вещества и даже лекарства могут вызвать ТРЛ.

На данный момент выделяется несколько основных теорий возникновения ТРЛ:

  1. Психоанализ в данном случае опирается на имеющуюся у больного недопустимую или запретную потребность. На уровне подсознания такого человека происходит подавление агрессивного или интимного поведения, тем самым приводя его в состояние тревоги. Эта реакция организма вытесняет недопустимую потребность.
  2. С точки зрения Бихевиоризма, тревога – это рефлекторный отклик на пугающие или болезненные стимуляторы.  В дальнейшем психике уже не нужны фактические причины, тревожность будет проявляться в отсутствии этих причин. 
  3. Образы возникающие в мыслях, которые предшествуют нарастающей тревоге описываются в теории присущей когнитивной психологии. Эти мысли больные характеризуют как искривленные и не поддающиеся рациональному объяснению.
  4.  По биологической теории ТРЛ характеризуется как сбой в работе и обменных процессах мозга. Одним из симптомов является отмечающееся резкое возрастание  количества нейромедиаторов, которые приводят к высокому уровню тревоги.

Также была выявлена связь между повышенным уровнем углекислого газа в воздухе и склонность пациента к развитию ТРЛ. Пациенты, страдающие этой патологией, реагируют даже на незначительные изменения показателей этого вещества в воздухе.

Развитие этой болезни так же взаимосвязано от особенностей темперамента и характера.

Лечение

Как и многие другие психологические расстройства, данную патологию принято лечить прежде всего  психотерапевтическими методиками. Лекарственная поддержка пациентов применяется редко, обычно после первого визита к специалисту многие больные отмечают снижение симптомов. При этом β-адренорецепторы успешно снимают вегетативные проявления, транквилизаторы устраняют напряжение в мышцах и уменьшают чувство тревоги, помогают наладить сон. Если человек страдает от смешанного расстройства вкупе с депрессией, то ему может быть назначено лечение антидепрессантами. Все эти медикаменты могут быть назначены и применяться только под наблюдением психиатра или психотерапевта.

 Одним из самых успешных методов среди психотерапии является когнитивно-поведенческая терапия. Она опирается на постулат о том, что физическое здоровье и психическое состояние напрямую влияют на мысли человека. Поэтому на сеансах специалист находит иррациональные мысли, доносит до пациента их нереальность и корректирует восприятие. Пациент сам приходит к верному выводу с помощью лечащего врача.

Таким образом, курс психотерапии помогает не только устранить страхи, но и отлично справляться с ними, если они проявится в дальнейшем.

Психиатры отмечают, что для успешного лечения необходимо от пяти до двадцати сеансов. В ходе лечения пациент должен выполнять и самостоятельные задания лечащего врача, которые помогают ускорить лечение и закрепить результат, научив человека справляться с патологическим мыслями самостоятельно.

Другим эффективными методом лечения является гипноз и внушение. Также хорошо показывают себя эти методы в совместной терапии. Находясь под гипнозом, у пациента закрепляются новые установки и модели мышления, которые внушает ему психотерапевт. Эта тактика позволяет воздействовать не только на сознание, но и на подсознание пациента.

Записаться на полную консультацию (60 мин.)

Что входит в первичную консультацию:

  • сбор анамнеза
  • установение причины, определение зоны коррекции психиатра
  • составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата

Что вы получите по итогам консультации

  • узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
  • что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
  • убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Цена: от 4 000 руб
Записаться на прием

Способы снижения тревоги без помощи врача

Психиатры советуют лечить любые психические расстройства под наблюдением специалистов, но есть методики, которые позволяют людям облегчать свое состояние самостоятельно, а на ранних стадиях заболевания полностью купировать тревожное расстройство. Так, если вы заметили у себя признаки ТРЛ и уже сталкивались с этим состоянием, то попробуйте применить следующие методы:

  1. Займите удобное положение и постарайтесь полностью расслабиться. Мысленно обратитесь к признакам своей тревоги и постарайтесь перечислить их не избегая, а полностью принимая их.
  2. Выполните простую дыхательную гимнастику, сфокусируйтесь на своих вдохах и выдохах – эти упражнения помогут быстро успокоить себя. Делайте глубокий вдох и полный выдох. Дышать лучше всего по счету, задерживая дыхание. Повторите несколько циклов такого дыхания пока не почувствуете облегчение состояния.
  3. Необходимо научиться погружать себя в ресурсное состояние. Это значит, что вы должны почувствовать и прочувствовать ощущение того, что вы все можете, своей силы. Вы должны получить ощущение того что все существующие проблемы на данный момент вам по силам решить, у вас достаточно для этого ресурса. Для этого вам необходимо вспомнить, когда в последний раз вы испытывали это чувство в реальности. Это могут быть различные воспоминания, у всех людей они разные. Например, встречи с близкими людьми, друзьями, занятия хобби, спортом, прогулки, поездка на море, занятие спортом, посещение концерта любимого исполнителя или что-то другое.
  4. Закройте глаза и представьте свое тело, проанализируйте каждую его часть и попробуйте почувствовать, где именно вы ощущаете тревогу.
  5. Возьмите бумагу и ручку, мысленно проведите линию от кончика ручки к тому месту где ощущаете тревогу, после этого попробуйте нарисовать то что чувствуете. Не стоит пытаться контролировать или обдумывать происходящее, пусть ваша кисть двигается сама. После этого бумагу с рисунком нужно порвать или сжечь. Такая практика снимает внутренне напряжение.
  6. Пересмотрите режим работы и отдыха. Крайне важно иметь достаточно времени для сна. Рацион питания также нужно скорректировать.
  7. Сделайте что возможно для того чтобы оградить сея от информации которая формирует негативные мысли в голове. Это могут быть телевизионные передачи, новости, или просмотр фильм с негативными сюжетами.
  8. Примите как факт, что полностью контролировать все, что происходит нельзя. Проработайте чувство доверия к другим людям.
  9. Негативная установка, в которой человек привык ожидать только худшее должна уйти из вашей жизни. Как только вы почувствовали, что в ваших мыслях начинает преобладать негатив нужно остановить их, сказать себе «Стоп». Не пытайтесь уйти от этих мыслей, их нужно переосмыслить и понять, что если невозможно повлиять на ситуацию можно изменить свое отношение к ней. Разделяйте реальность и фантазию.

Спецпредложение

До 15.12.22: пробная консультация с психотерапевтом. 500 рублей / 15 минут.
Если вы еще не знаете, нужна ли вам помощь психиатра / нужна ли именно в клиние доктора Аронова.
Предложением можно воспользоваться позже - до 15.07 достаточно отправить заявку и зафиксировать цену.

Что вы получите по итогам консультации:

  • узнаете, с чем вероятнее всего связана текущая ситуация (понимание причин и следствий - 50% решения)
  • работа будет более эффективна в зоне психолога, клинического психолога или психиатра
  • какие возможны варианты коррекции проблемы на очном приеме в клинике
  • что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях уже сейчас
  • оцените, насколько комфортно проходит консультация с данным врачом, готовы ли вы доверить ему свое здоровье
  • поймете, нужно ли вам обращаться в клинику, если да - как именно вам смогут помочь
Записаться на прием

 

У многих пациентов наблюдается вторичная выгода от ощущения тревоги. Такое случается у пациентов, которые не смогли реализоваться себя в жизни. В таком случае человеку удобно находится постоянно в тревоге, ему кажется, что так он сможет предотвратить негативные события. Но на самом деле человек защищает себя от чувства вины за то, что может случиться. И всегда приходят к выводу что: « Я же говорил, что так и будет, но моей вины в этом нет».

Но ощущать тревожность и делать что-то для предотвращения негативного исхода – это разные вещи.

Что бы понять, почему вам выгодно быть в тревожном состоянии, нужно честно ответить себе на вопрос о том, что плохого произойдет, если это состояние прекратится? Только так вы сможете понять, что именно дает вам тревожность, можно ли при помощи нее что-то изменить.

Выполняя эти правила можно справиться с ТРЛ самостоятельно. Но для этого необходимо упорство и желание изменить свою жизнь. В случае серьезных проявлений тревожности обращайтесь к специалисту психотерапевту или психиатру. Тревожное расстройство успешно лечится, поэтому не откладывайте визит к врачу.

 

Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!

 

Стоимость услуг

КодОписаниеСессияСтоимость
001.01Прием врача психотерапевта
001.01.01 Первичный прием психотерапевта к.м.н. доцента 50 мин. 7 000₽
001.01.03 Первичный прием психотерапевта к.м.н. 50 мин. 5 000₽
001.01.05 Первичный прием психотерапевта 50 мин. 4 000₽
001.01.07 Первичный прием психотерапевта детского к.м.н. 50 мин. 5 000₽
001.01.09 Сеанс индивидуальной психотерапии, врач-психотерапевт к.м.н. 50 мин. 6 000₽
001.01.10 Сеанс индивидуальной психотерапии, врач-психотерапевт 50 мин. 4 500₽
001.01.11 Сеанс групповой психотерапии (8-10 человек) 120 мин./1 чел. 3 000₽
001.01.13 Онлайн консультация психотерапевта — мин. 4 000₽
Коррекция лечения или назначение лекарств при заболеваниях психической сферы
(выписка рецепта)
до 15 мин. 2 000 руб.
Первичный прием (или первичная консультация) - когда пациент обращается в центр впервые к врачу одной специальности.
Первичный приём (или первичная консультация) врача-специалиста включает в себя: оформление медицинской карты, сбор анамнеза, определение проблемы и (или) наличия заболевания (расстройства), установление диагноза, определение способов и методов лечения, курса процедур, составление плана лечения, выдачу рекомендаций и оформление рецепта (если назначено медикаментозное лечение).
Повторный прием.
В течение календарного года в нашей клинике, если пациент обратился в течение года повторно к врачу этой же специальности, прием также считается повторным.
Длится 50 минут (до 1 часа).
Понятие Повторный прием включает в себя все повторные обращения пациента медицинского центра к этому же врачу-специалисту в течение календарного года. Длится до 30 минут.

Реабилитация после тревожного расстройства

Реабилитация не требуется

Онлайн консультация при треожном расстройстве

Консультации психологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.

Онлайн консультация психолога имеет несколько неоспоримых преимуществ:

Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с психологом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.

Сохранение результата: разговор в кабинете психолога вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.

Лечение тревожного расстройства

Мы ведем прием там, где вам удобно

Онлайн консультация

Консультация проводится по телефону, через WhatsApp, viber, по видеосвязи онлайн

  • Где бы вы не находились, вы можете консультироваться у высококлассного специалиста
  • Привычная для вас обстановка: вы находитесь у себя дома или в офисе
  • Экономия времени на сборы и дорогу: потребуются только наушники, микрофон и выход в сеть.
  • Возможность не прерывать терапию, если вы уехали в командировку, отпуск или заболели.

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, заполните все обязательные поля формы: